{"id":2665,"date":"2014-11-04T20:29:07","date_gmt":"2014-11-04T20:29:07","guid":{"rendered":"http:\/\/sundalsryr.se\/?p=2665"},"modified":"2014-11-04T21:04:12","modified_gmt":"2014-11-04T21:04:12","slug":"viktminskningsgruppen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sundalsryr.se\/?p=2665","title":{"rendered":"Viktminskningsgruppen"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>
<\/figcaption><\/figure>\n

V\u00e5rt s\u00e4tt att leva g\u00f6r att fler och fler m\u00e5ste f\u00f6ra en kamp mot kilona. Under 70-talet gick medelsvensson i snitt 4 mil l\u00e4ngre varje vecka, \u00e4n vad vi g\u00f6r i dag. Samtidigt finns det m\u00e5nga fler frestelser, portionerna har blivit st\u00f6rre, godisp\u00e5sarna rymligare, snabbmaten snabbare, glassarna glassigare och den tid d\u00e5 hela syskonskaran fick dela p\u00e5 en sockerdricka vid n\u00e5got enstaka h\u00f6gtidligt tillf\u00e4lle, \u00e4r sedan l\u00e4nge f\u00f6rbi.<\/p>\n

I Sundals ryr finns en grupp som \u00e4r lite mystisk. Ibland undrar vi om de verkligen finns eller om det bara \u00e4r n\u00e5got som st\u00e5r i byabladet varje s\u00e4song. Viktminskningsgruppen!<\/p>\n

Det har h\u00f6rts synpunkter om att byalagets revisor borde g\u00f6ra en grundlig granskning av hela gruppen och ibland har det sagts lustiga kommentarer om att de minskat s\u00e5 mycket att de helt enkelt f\u00f6rsvunnit. Jag beslutade d\u00e4rf\u00f6r att kolla om de verkligen finns och hur det g\u00e5r f\u00f6r dem, f\u00f6r i \u00e5r firar de faktiskt 10-\u00e5rs jubileum.<\/p>\n

Jo, de finns faktiskt och \u00e4r vid mycket god h\u00e4lsa. F\u00f6r n\u00e4rvarande \u00e4r det 10 personer som tr\u00e4ffas varannan vecka och uppmuntrar varandra i att g\u00e5 ner i vikt. Ledare f\u00f6r gruppen \u00e4r Lena Hansson. F\u00f6r tio \u00e5r sedan, n\u00e4r man var man fler i gruppen tr\u00e4ffades man i f\u00f6rsamlingshemmet, men numera \u00e4r det f\u00e4rre deltagare och man tr\u00e4ffas hemma hos Lena. F\u00f6r att sporra till viktnedg\u00e5ng eller till att i alla fall inte \u00f6ka i vikt, har man ett b\u00f6tessystem. Den som g\u00e5tt upp f\u00e5r b\u00f6ta 50 kr. Pengarna anv\u00e4nds inom gruppen, tex till inspirerande f\u00f6rel\u00e4sare, en proffsig v\u00e5g, till tr\u00e4ningar och tr\u00e4ningsredskap.<\/p>\n

\"\"<\/a>
<\/figcaption><\/figure>\n

Var och en s\u00e4tter upp sin egen m\u00e5lvikt och var och en k\u00e4mpar p\u00e5 sitt s\u00e4tt, f\u00f6r i sista \u00e4ndan \u00e4r det ju faktiskt man sj\u00e4lv som m\u00e5ste g\u00f6ra jobbet med att \u00e4ndra sina vanor till ett sundare levene. Det s\u00e4tt som passar en, passar inte alla. Men man \u00e4r \u00f6verens om att n\u00e5gra kortsiktiga snabbfix-metoder inte \u00e4r l\u00f6snigen. N\u00e4r man tr\u00e4ffas delar man med sig av tips och uppmuntrar varandra till att k\u00e4mpa vidare. De tio personer som nu \u00e4r med i gruppen har tillsammans g\u00e5tt ner 23,4 kg fr\u00e5n det datum d\u00e5 de kom med. N\u00e5gon har n\u00e5tt sin m\u00e5lvikt, medan andra har en bit kvar. Men alla betonar betydelsen av att vara med, hade man inte varit det kanske det varit fler pluskilon.<\/p>\n

Trots att det vilar n\u00e5got hemlighetsfullt runt gruppen och att medlemmarna inte s\u00e5 g\u00e4rna skyltar med att de \u00e4r med, kan jag intyga att de ser b\u00e5de sunda och v\u00e4lm\u00e5ende ut och n\u00e5gon t\u00e5rta f\u00f6r att fira 10-\u00e5rs jubil\u00e9et kommer de inte \u00e4ta.<\/p>\n

Vill du ocks\u00e5 vara med ? Ta kontakt med Lena tele: 0521-35116<\/p>\n

\/Susanne Borss\u00e9n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V\u00e5rt s\u00e4tt att leva g\u00f6r att fler och fler m\u00e5ste f\u00f6ra en kamp mot kilona. Under 70-talet gick medelsvensson i snitt 4 mil l\u00e4ngre varje vecka, \u00e4n vad vi g\u00f6r i dag. Samtidigt finns det m\u00e5nga fler frestelser, portionerna har blivit st\u00f6rre, godisp\u00e5sarna rymligare, snabbmaten snabbare, glassarna glassigare och den tid d\u00e5 hela syskonskaran fick…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2665","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktuellt"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/sundalsryr.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2665"}],"collection":[{"href":"http:\/\/sundalsryr.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/sundalsryr.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sundalsryr.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sundalsryr.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2665"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/sundalsryr.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2670,"href":"http:\/\/sundalsryr.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2665\/revisions\/2670"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/sundalsryr.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/sundalsryr.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/sundalsryr.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}